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远离手机 “睛”准护眼

来源： 何媛 日期：2021-03-29 16:27:03 点击：3160 属于：校园新闻

      眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩绚烂的大千世界，但现在，随着社会科技的发展，课业负担的加大，学生使用电子产品越来越多，由此导致越来越多的少年儿童的视力问题，而且年龄也越来越小。
宜黄县凤冈二小结合本校实际，开展了近视防控宣传教育活动。做了如下工作：
      一、开展“远离手机，‘睛’准护眼”主题教育班会活动。
      利用班会向学生深入浅出地讲解产生近视的原因、危害和预防方法等知识，并希望同学们养成良好的生活、学习和用眼习惯，并做到“三要”、“四不要”，即读书姿势要正确；看书、看电视或使用电脑、手机过久后要远眺放松休息几分钟；要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不在车上看书等等。同学们不仅学会了爱眼、护眼的知识，更增强了护眼意识，规范了眼保健操动作，展现了良好的精神风貌。

      二、认真准确地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
      做好眼保健操可加强神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，眼保健操对于保护视力，预防近视眼是十分重要的措施之一。请珍爱我们的眼睛，认真做眼保健操，保护视力。
      三、利用板报、手抄报进行宣传。
      中、高年级的同学通过自己的动手能力将他们学到的护眼知识融入到手抄报和黑板报作品中。一张张图文并茂的手抄报、黑板报充分展现了同学们对学习护眼的浓厚兴趣。

      四、大力开展课间活动，增强学生体质，预防近视。
      该校把“防近”工作与开展大课间活动、阳光体育运动有机结合起来，全面落实每天锻炼一小时的要求，组织学生到户外活动，通过各项阳光体育运动项目的开展，提高了学生的体质健康水平，让学生在运动中明亮双眼，有效提高防控效果。
      五、家校携手，奋力前行。
      各班班主任通过班级家长微信群，向家长宣传保护视力、预防近视的知识。通过校园附近张贴护眼知识海报向家长宣传预防近视的知识、要求家长在家中控制孩子电子产品使用时间，提醒孩子注意用眼卫生。将学校、家长、学生联合起来，共同为学生提供良好的视觉环境、学习环境和生活环境。
      爱眼护眼教育是一项长期任务，让我们携手同行，齐抓共管，为孩子们营造一条健康成长之路。

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